麺’s冨志

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健康に!!

ヘルニアってこわいよね・・・!
この仕事してるとよく聞く職業病で最近仲間も再発。
腰と首の2箇所!!!
最近自分自身も運動不足を感じててたまに腰痛いな~と思うことがある!!
やっぱ適度な運動や基礎体力は落としちゃダメだな!!

昔のようなトレーニングは難しいけど弥彦山登山でも再開するしかないな^^
一緒に行く人募集^^
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未分類 | コメント:2 | トラックバック:0 |
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この記事のコメント

はいはい!!
俺いくよ!でも
俺走ってのぼっちゃうよ^^
2009-04-24 Fri 09:28 | URL | Shim #-[ 編集]
shimさんどーも^^
じゃあ競争らね^^
朝早くに登り行こうよ!!
2009-04-24 Fri 11:45 | URL | しろー #-[ 編集]

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